NEJSME NA TO SAMI

Podporují nás odborníci

Lékaři, porodní asistentky, fyzioterapeuti, duly, laktační poradkyně, psychologové a terapeuti, kteří mají k tématu císařského řezu co říct.

S jejich pomocí tvoříme a publikujeme edukační i podpůrný obsah a snažíme se o pozitivní změnu ve vnímání císařského řezu ve společnosti.

Kdo se na péči o císařovny může podílet?

Konvenční péče o ženy během těhotenství a při porodu je u nás svěřena do rukou lékařů, kteří poskytují ženám vysoce odbornou preventivní péči a řeší případné komplikace.
Máme velké štěstí, že přibývá lékařů, kteří si uvědomují rizika a další souvislosti, které císařský řez pro ženu a její dítě představují, a snaží se hledat cesty, jak ho provádět laskavě a jen v těch nejnutnějších případech.
Porodní asistentky jsou vysokoškolsky vzdělané zdravotnice, do jejichž kompetencí spadá nejen péče o ženu v období těhotenství, při porodu a po něm, ale také péče o miminko. Mohou pracovat samostatně, bez odborného dohledu – třeba i u vás doma.
Ženám po císařském řezu poskytují zdravotní péči během operačního porodu i po něm, řeší hojení jizvy, případně nabízejí pomoc kojením či zpracováním porodního zážitku.
Odbornou záštitu projektu poskytla UNIPA – Unie porodních asistentek.
Duly poskytují ženám v období těhotenství, při porodu a v šestinedělí zejména psychickou, fyzickou a informační podporu. Neprovádí zdravotní péči, ale mohou ženám pomoci s přípravou na porod nebo usnadnit komunikaci se zdravotníky.
Ženám po císařském řezu pomohou duly pomoci s péčí o miminko, starší sourozence nebo domácnost. Poradí s kojením, nošením miminka nebo nabídnou bezpečný prostor pro sdílení porodního zážitku.
Fyzioterapeutická péče by měla být nedílnou součástí péče u žen po porodu císařským řezem a není třeba s ní čekat až do konce šestinedělí.
Včasná fyzioterapeutická péče či konzultace s odborníkem v oblasti gynekologické fyzioterapie dá ženám možnost získat unikátní soubor postupů, jak o jizvu vhodně pečovat, jak redukovat bolest, otok či diskomfort v oblasti pooperační rány.
Velká část žen po porodu, nejen po císařském řezu, zažívá psychicky náročné chvíle spojené s projevy poporodního blues, úzkostných stavů či poporodní deprese. Některé císařovny pociťují po porodu selhání, zklamání a další negativní pocity v důsledku způsobu porodu nebo následné péče v porodnici. Až u pětiny z nich se objevuje posttraumatická stresová porucha (PTSD).
Včasná psychologická pomoc může zabránit rozvoji vážnějších psychických potíží.
Není pravdou, že u žen po císařském řezu nastupuje laktace později. Potíže s kojením, které ženy po císařském řezu někdy zažívají, mnohem více souvisí s odloučením od miminka, které je stále naprosto běžné ve většině českých porodnicích. Po operaci žena bývá umístěna na JIP nebo oddělení šestinedělí, zatímco miminko je odvezeno na novorozenecké. Odtud je matce přiváženo v různých časových intervalech na kojení.
S případnými problémy s kojením mohou pomoci laktační poradkyně, které si ženy mohou pozvat už do porodnice, pokud ze strany personálu nezískají validní informace a pomoc, nebo poté domů.

Lékaři a lékařky

Lékaři a lékařky hrají v systému o těhotné a rodící ženy neodmyslitelnou roli. Po celou dobu těhotenství ženy dochází ke svému obvodnímu gynekologovi na těhotenské poradny, v rámci kterých se sleduje vývoj těhotenství a hlídají se případné odchylky. V rámci screeningů pravděpodobně navštíví specializovaná centra, kde se provádí pokročilá vyšetření.

Během pobytu v porodnici se potkají s gynekology, anesteziology, chirurgy či neonatology. Po šestinedělí opět přechází do péče svého obvodního gynekologa.

MUDr. Kristýna Lešková
insta
„Císařský řez vnímám jako operační výkon, který by měl být indikován vždy s maximálním respektem k potřebám ženy i dítěte. Nese s sebou vyšší riziko komplikací jak pro rodící ženu, tak pro její déťátko, a právě proto si každá žena, která porodila císařským řezem, každá císařovna, zaslouží obzvlášť citlivou péči a podporu.“
MUDr. Alena Bauerová
insta
„Žena rodící císařským řezem potřebuje mnohem větší emoční a psychickou podporu než kterýkoliv jiný pacient podstupující operační výkon.“
doc. MUDr. Ondřej Šimetka, PhD. MBA
web & facebook
„Vyrovnat se s císařským řezem může být obtížné, přitom tak rodí každá čtvrtá žena. Osvěta je velmi potřebná.“

Porodní asistentky

Porodní asistentka je uznávaná jako plně zodpovědný zdravotnický pracovník. Ženám poskytuje podporu a péči během těhotenství, při porodu a v době poporodní.

Velmi nápomocnou může být zejména těm ženám, které za sebou mají císařský řez či jinak náročný porod spojený s negativní zkušeností.

VÍCE O PORODNÍCH ASISTENTKÁCH →

Anna Kohutová
web & insta
„Ženy po císařském řezu si zaslouží výjimečnou péči, nejen po emoční, ale také po fyzické stránce. Měly by se k nim dostat informace, kde najdou případnou psychologickou, ale hlavně odbornou péči, která je zaměřena na ranou a dlouhodobou péči o jizvu.“
Bc. Markéta Scott Gasparová
„Přeji si, aby každá žena, která musela z jakéhokoliv důvodu přivést na svět své děťátko císařským řezem, tím nebyla traumatizována, aby od sebe dítě a jeho matka nebyli oddělováni a tím narušována ta nejpřirozenější základní vazba.“
Mgr. Anna Fančovičová
web & insta
„Myslím si, že každá žena by měla dostat podporu v tom, jak se po císařském řezu vrátit do své síly – nejen fyzicky, ale i psychicky. Nejde jen o hojení rány na kůži, ale o to, aby se cítila dobře, sebejistě a mohla si plně užívat mateřství.“
Mgr. Magdaléna Ezrová
web & insta
„To, že rodíte císařským řezem, z vás automaticky nedělá pasivní článek celého procesu. Ve svých rukách máte nejen porod, ale i to, co se bude dít po něm.“
Bc. Janka Krpalová Mračková
web & insta
„Jazva je pamiatka na to, čím všetkým si vaše telo muselo prejsť. Vďaka vášmu telu, ktoré vynosilo a porodilo vaše dieťatko. Dotknite sa svojej jazvy. Poďakujte. Zmierte sa. Prijmite svoj pôrodný príbeh, aj keď je to veľmi ťažké.“
Bc. Julie Bischofová
insta
„Při císařském řezu se rodí nejenom nový život, ale i nová rodina. Ve většině porodnic však není vhodné prostředí, ve kterém by se pár mohl seznámit se svým miminkem a zpracovat celý zážitek.“
Bc. Veronika Hažlinská
web & insta
„O ženy po porodu musíme pečovat. Ne každá žena musí chtít systémovou péči ihned využít, ale je tu mnoho žen, které ji potřebují a pro ty by měla být zajištěna.“
Bc. Barbora Primaková
web & insta
„Císařský řez je způsob porodu jako každý jiný, zaslouží si úctu a poděkování. Nikdy nevíme, čím si žena před císařským řezem prošla, proto nikomu nepřísluší hodnotit tento způsob porodu.“
Kristýna Matulová
„Porod je jedinečný okamžik a zejména pokud žena rodí císařským řezem, je důležité, aby měla péči a nebyla traumatizována. Aby i porod v systému pro ni byl posilující a podporující. Zejména pokud se žena stává císařovnou zcela neplánovaně.“

Duly

Dula je nezdravotnická pomáhající procese, která ženám v těhotenství, při porodu a v období po něm poskytuje psychickou, fyzickou a informační podporu.

Velkou pomocí mohou být pro ženy, které rodí císařským řezem – akutním i plánovaným, či které se chtějí pokusit o vaginální porod po císaři.

ROZHOVOR S DULOU →

Kateřina Černá
Dula a laktační poradkyně
web & insta
„Žena po císařském řezu si zaslouží extra péči. Kdo si tím neprošel, nemůže si představit, jak moc náročné to může být.“
Markéta Teufer Wenerová
web & insta
„Uzdravit neznamená smazat. Stejně tak jako nikdy pořádně nevymažete svou jizvu, nesmažete ani svůj porodní příběh. Důležité je ho časem přijmout, protože je vaší součástí.“
Dagmar Ludvíčková
web & insta
„Císařský řez je těžký porod a císařovny si zaslouží obdiv i specializovanou péči. Jako dula se snažím dát jim obojí. Sama mám jizvu na břiše – teda tři.“
Vendula Šrámková
web & insta
„Jako dula ženy podporuji v šetrných a laskavých císařských řezech orientovaných na rodinu, v péči o jizvu a celý podbřišek, v kojení a kontaktním přístupu k miminku a ve vaginálních porodech po císařském řezu.“
Lilia Khousnoutdinová
web & insta
„Koluje mýtus o tom, že císařský řez je „úspěšný únik před porodem“. Nic není vzdálenější pravdě. Císařský řez je náročný a plnohodnotný způsob porodu, po kterém žena potřebuje kvalitní a laskavou péči.“
Dagmar Hricová
web & insta
„Přeji si, aby mohl každý jeden porod proběhnout s respektem a pochopením ke všem zúčastněným.“
Katarína Zatovičová
web & insta

Fyzioterapeuti

Fyzioterapeut je zdravotnický odborník, který se specializuje na zdraví pohybového aparátu a s ním souvisejících oblastí.

V těhotenství a po porodu je fyzioterapie pro ženy velmi efektivní prevencí různých potíží i jejich jemné řešení, ať už jde o péči o jizvu po císařském řezu nebo cokoliv jiného.

ROZHOVOR S FYZIOTERAPEUTKOU →

Mgr. Lucie Melounová
web
„Jizva po císařském řezu je místem první volby k ukládání napětí a dyskomfortu, at už fyzického či psychického. Proto je důležité se jí věnovat s plným uvědoměním a prožitkem.“
Mgr. Olga Gruberová
web & insta
„Před samotnou terapií jakékoliv jizvy je třeba dodat tělu vnitřní podmínky pro lepší hojení. Reparační procesy jsou závislé na kvalitě živin a na množství vnitřní energie. Začít bychom měly výživnou stravou, odpočinkem a pokud možno emoční pohodou.“
Mgr. Tereza Macková
insta
„Základem péče o ženu po císařském řezu je uvolnit jizvu a pracovat s ní v dlouhodobém horizontu, ideálně po zbytek života. Každé ženě bych doporučila navštívit fyzioterapeuta už před porodem.“
Kristina Bertošová
web & insta
„Každá žena reaguje na císařský řez individuálně, a to vnímám jako důležité zohlednit ve fyzioterapii. Pro trvale funkční a ploché břicho je nezbytné věnovat našemu tělu čas a provádět terapii s laskavostí a úctou. Péče o ženu po císařském řezu vyžaduje komplexní přístup a jemnou a laskavou práci s celým jejím tělem.“
Mgr. Tereza Fejfárková
web
„Porod císařským řezem je velká břišní operace. Fyzioterapie má v péči o tyto ženy nezastupitelnou roli jak v péči o jizvu, tak o pohybový aparát. Každá žena po porodu si zaslouží pozornost, jakou věnujeme právě narozeným dětem.“

Psychologové a terapeuti

Těhotenství, porod i období po porodu jsou pro ženy velmi náročné milníky, které vždy nejsou spojené s naprostým štěstím a spokojeností.

Holistická péče o zdraví žen zahrnuje i opečování psychiky, pomoc se zpracováním porodního zážitku nebo přijetí nové mateřské role. Právě s tím může zkušený psycholog nebo terapeut pomoci.

VÍCE O PSYCHOTERAPII →

Mgr. Markéta Wojtovičová
web
„Často se okolí soustředí jen na miminko a žena po traumatickém porodu nemá prostor nebo pomocnou ruku pro sdílení svých pocitů a potřeb.“

Ambasadoři a další odborníci

Máme radost, že se na stranu projektu postavili také další odborníci a veřejně známé a neskutečně inspirativní ženy, které k tématům císařského porodu a VBAC mají co říct.

Vanda Schreierová
web & insta
„Mám za sebou čtyři porody, z nich tři císařské řezy. Vím, že sekce může být krásná a slzy štěstí při prvním pohledu potečou úplně stejné, jako kdyby se miminko narodilo přirozenou cestou. Jde jen o úhel pohledu.“
Denisa Pfauserová
insta
„Asi jako každá máma jsem si nepřála porodit dítě císařským řezem, nicméně když už se tak stalo, byla jsem vděčná za každou informaci, jak se teď postarat o svou ránu na těle i na duši. S tím druhým jsem si poradila překvapivě brzy, možná i právě díky mému okolí, do kterého patřily i ženy stojící za projektem Císařovnám.“
Zuzana Kaduk
web & insta
„Rehabilitácia po pôrode sekciou je dôležitá nielen pre ženu, ktorá práve porodila, ale i pre ďalšie generácie, ktoré za ňou nasledujú. Jazva, ako symbol prepája nás ženy a cez jej uzdravenie komunikujeme aj tému bezpečia vo vlastnom tele. Prajem každej žene po cisárskom pôrode prístup k tak fantastickým informáciám, ako nájdete v Císařovnám“
Katarína Miroš Baniari
web & insta
„Priala by som si, aby prvá reakcia okolia na cisár bola ako keby šlo o život. Pretože popravde o život ide a naše deti maju maminky, ktoré nespočetné množstvo detí v minulosti stratilo. Pretože to inak naozaj nešlo, dnes našťastie ide.“
Lenka Laubrová Žirovnická
web & insta
Anna Nováková
web & insta
„Dvě ze tří žen pociťují fyzické potíže i dlouhou dobu po porodu, přičemž rekonvalescenci po sekci lze správným cvičením výrazně urychlit a usnadnit.“
Míša Salák
insta
„Císařský řez je velký zásah, který si zaslouží respekt a laskavou péči. Každá žena by měla mít podporu v poporodním období.“