Průvodce péčí
po císařském řezu

Ve spolupráci s porodní asistentkou Annou Kohutovou a fyzioterapeutkou Olgou Gruberovou jsme vytvořili komplexního Průvodce péčí po císařském řezu. Je volně k dispozici všem ženám, které ho potřebují.

V Průvodci se mimo jiné dozvíte

  • jak pečovat o jizvu od prvních hodin,

  • jak se hýbat, abyste předešla srůstům,

  • jak masírovat jizvu a její okolí nebo

  • jak tělo vyživit zevnitř i zvenku.

O publikaci

Tento průvodce vznikl, aby už žádná jizva po císařském řezu nezůstala neopečovaná kvůli nevhodným informacím, se kterými se ženy po porodu stále setkávají.

Věříme, že síla se skrývá v jemnosti. Na jizvu a na sebe netlačíme, nikdy nejdeme přes bolest a velkou pozornost dáváme také tomu, jak se cítíme. Věříme, že jizva má své emoce, které je potřeba ošetřit stejně jako tělo.

Součástí publikace je také několik QR kódů a odkazů, které vedou k volně dostupným instruktážním videím. Podle nich se mohou ženy naučit unikátní techniky masáže jizvy po císařském řezu nebo porozumět významu dechu v prvních dnech po císařském řezu.

Hojení začíná pohledem, nadechnutím, pohlazením, dotekem a končí přijetím a láskou k sobě samotné.

O autorkách

Eva císařský řez neplánovaně zažila a moc si přála, aby jednou ženy mohly podobnou zkušeností procházet více informované, sebejisté a zahrnuté respektující péčí. Založila Císařovnám a pak potkala Annu a Olgu, které se s ní do vydání Průvodce nadšeně pustily a předaly v něm své mnohaleté zkušenosti s péčí o porodnické jizvy.

Po několika měsících byl Průvodce péčí na světě, nejprve v češtině, v online a tištěné verzi v nákladu 2 000 kusů.

Porodní asistentka Anna Kohutová, fyzioterapeutka Olga Gruberová a zakladatelka Císařovnám Eva Zubec

Tištěná verze Průvodce péčí po císařském řezu

Tištěnou variantu Průvodce péčí po císařském řezu si můžete objednat na našem e-shopu za symbolickou cenu pokrývající výdaje na tisk.

Prvních 1 400 tištěných jsme rozdali zdarma do více než 60 českých a slovenských porodnic.

S VYDÁNÍM PRŮVODCE NÁM POMOHLI

 Nejčastější otázky

  • Průvodce si můžete snadno stáhnout do svého mobilu či počítače.

    V tištěné verzi je Průvodce k dispozici ženám ve vybraných porodnicích, ambulancích gynekologů, fyzioterapeutů či v mateřských centrech.

    Pokud si přejete pořídit Průvodce do své porodnice, ambulance či centra, napiste@cisarovnam.cz.

  • Dělejte pouze to, s čím vy sama souzníte. Internet a sociální sítě jsou plné velkého množství informací a rad, které však ve výsledku mohou akorát představovat zbytečný tlak.

    V Průvodci vám nabízíme přístup, který se nám osvědčil v péči o ženy po císařském řezu. Každá jeho část zvyšuje šance na úspěšné hojení, univerzální kombinace ale neexistuje.

    Do procesu hojení vstupují genetické dispozice, provedení operace či míra stresu v poporodním období. Postupujte proto pomalu, od nejsnazších činností a změn životosprávy po ty náročnější.

  • Vydání Průvodce péčí po císařském řezu iniciovala nezisková organizace Císařovnám, z. s. ve spolupráci s porodní asistentkou Annou Kohutovou a fyzioterapeutkou Olgou Gruberovou, které mnoho let téma holistické péče o jizvy školí odborníky v rámci českých a slovenských porodnic.

  • Ano, můžete a budeme moc vděční. Nejsnazší cestou je sdílení informací o existenci Průvodce na sociálních sítích či v okruhu vašich blízkých.

    Budeme také moc rádi za podporu projektu v podobě nákupu na našem e-shopu. Ze zisku z prodeje pečujících produktů pro císařovny financujeme mimo jiné právě vydání a tisk této publikace.

Může se vám hodit

Přejete si pořídit Průvodce péčí po císařském řezu do svého pracoviště? napiste@cisarovnam.cz a domluvíme se. 

Moc děkujeme porodní asistentce Anně Kohutové a fyzioterapeutce Olze Gruberové za laskavou a vysoce odbornou pomoc při tvorbě obsahu průvodce.