Vzniknul Průvodce péčí po císařském řezu
Máme velkou radost, že se po měsících práce podařilo dokončit Průvodce péčí po císařském řezu – unikátní publikaci, která provede císařovny rekonvalescencí od prvních hodin po císařském řezu. Spolupracovali jsme na něm s porodní asistentkou Annou Kohutovou a fyzioterapeutkou Olgou Gruberovou.
Když jsem se sama dávala dohromady z akutního císařského řezu, něco takového mi skutečně chybělo. Chyběl mi ucelený zdroj informací, který by mě provedl péčí o jizvu, navedl mě ke správné výživě nebo poradil, jaká kojicí poloha bude vzhledem k ráně na bříšku nejlepší. A tak jsem tápala, zkoušela, občas se hroutila a doufala, že to nějak dopadne. A taky, že dopadlo.
Poporodní depresí, diastázou a keloidní jizvou plnou srůstů.
Po několika letech jsem poprvé naživo potkala porodní asistentku Annu Kohutovou, která mě během jejího kurzu pro odborníky jizvu opečovala. Nejdříve mi udělala celotělovou masáž, pohoupala mě v rebozu. Pak se věnovala bříšku, které masírovala a hladila. Celou dobu jsme si povídaly a probíraly můj porodní příběh.
Až po dlouhých minutách rozmazlování všeho kolem přistoupila k jizvě. Zeptala se mě, zda se jí může dotknout. Velmi jemně ji rozvolňovala do všech stran a postupně se dostávala hlouběji a hlouběji. S každou další vrstvou jakoby se něco probudilo i v hlavě. Vzpomínky, záblesky prvních dní s miminkem. Sem tam píchnutí, ale bolest žádná.
Po asi 20 minutách péče jsem marně jizvu pohmatem hledala na břiše. Prostě zmizela. Byla hladká, světlounká, spokojená. A já v šoku.
Jak něco takhle nenápadného a jemného může udělat takový rozdíl?
Další tři dny o sobě jizva dávala vědět více než obvykle. Jakoby v ní musely znovu proběhnout procesy, které byly po císařském řezu narušeny mým odpojením, nevyspáním, nedostatkem živin a také zásahy “céček” a “esíček”, které má jizva mnohokrát zažila.
Od té doby je jizva mou součástí. Občas se ozve a poprosí mě o péči. Třeba když toho je na mě moc. Pak se stačí vrátit tam, kde její hojení skutečně začalo. Dát jí teplo, dotek, pohlazení a uznání.
Tohle všechno jsem si moc přála předat ženám, které císařský řez zažily. Poprosila jsem Aničku, zda by byla ochotná sdílet svůj jedinečný přístup k terapii jizev. A ona ochotně souhlasila. Spojily jsme síly s fyzioterapeutkou Olgou Gruberovou, která rovněž k péči o jizvy i celé tělo po císařském řezu přistupuje komplexně a laskavě. A průvodce byl na světě.
O průvodci
Stáhnout si ho můžete v online podobě zdarma nebo si ho zakoupit za symbolickou cenu, která pokrývá náklady na tisk.
Součástí tištěné publikace jsou také QR kódy, přes které se dostanete k videím. Ty vás názorně provedou péčí o celé tělo po císařském řezu. V online verzi brožurky QR kódy nahrazují odkazy.
Průvodce jsme mohli vydat díky prodeji pečujících produktů, které najdete u nás na e-shopu. Veškerý zisk z prodeje putuje právě na tyto osvětové činnosti naší iniciativy.
Budeme moc rádi, pokud nám průvodce pomůžete šířit do českých a slovenských porodnic nebo o něm dáte vědět na sociálních sítích.
Velmi brzy se dočkáme překladu do angličtiny a ukrajinštiny.
