“Když se to pose*e, musíš bonding zajistit ty.” Tuhle větu měl můj manžel v hlavě, když se zavřely dveře operačního sálu, na který kvůli akutní sekci v celkové anestezii nemohl. Přestože jsme za sebou měli předporodní kurz, o císařském řezu nám na něm neřekli prakticky nic. Jen to, že ho opravdu nechceme zažít. A tak jsme sepsali tohle. Pár základních tipů a rad pro všechny partnery a partnerky o tom, co dělat, když se miminko císařským řezem narodí.

Co by měl partner vědět?

Císařský řez je tzv. velká břišní operace, při které se přeruší až 7 vrstev tkáně – od kůže a podkoží, přes fascie až po děložní stěnu. Může být buď plánovaný nebo akutní.
Samotný zákrok, anestezie, stres před či během operace a následná rekonvalescence jsou pro ženu fyzicky i psychicky velmi náročné. I pro vás to pravděpodobně bude intenzivní zážitek.
Císařský řez není selháním ženy. Jako její partner či partnerka máte velkou moc ovlivnit to, jaký zážitek bude pro vaši partnerku porod císařským řezem i jaké budou první týdny po něm.

Před operací

Snažte se ženu rozptýlit, uklidnit a dát jí prostor ke sdílení svých emocí, ať už pozitivních či negativních. Neděste se, pokud se její emoce často mění. V hlavě má spoustu otázek a možná i strachů. Pokud jí budete naslouchat, může to skvěle upevnit váš vztah.

Zjistěte, co je pro ni při porodu a následné péči důležité a jaká očekávání má od vás. Domluvte se, zda budete přítomen přímo na operačním sále nebo zda vás zastoupí dula, porodní asistentka či jiná blízká osoba. Pokud se na přítomnost přímo u operace necítíte, otevřeně to se ženou komunikujte.

Zjistěte si alespoň základní informace o císařském řezu – plánovaném i i akutním. Informovat se můžete formou předporodního kurzu, který se i tématu císařského řezu věnuje, nebo si projděte články na tomto webu. Informujte se také přímo v porodnici, kterou máte pro porod miminka vybranou. Přístupy českých a slovenských porodnic se liší a je dobré vědět, jak to bude probíhat zrovna v té vaší.

Pročtěte si, jaká práva při porodu jakožto partner máte. Jako otec dítěte můžete být s miminkem nepřetržitě od jeho narození, přes veškeré úkony a lékařská vyšetření až do vašeho propuštění domů.

Během císařského řezu

Zůstaňte v klidu, buďte ženě nablízku, mluvte na ni, chvalte a podporujte ji. I když samotná operace pravděpodobně bude i pro vás velmi intenzivním zážitkem, snažte se tam být zejména pro vaši partnerku. Zkuste vycítit, zda žena potřebuje spíše rozptýlit pozornost (odvést pozornost od náročné situace třeba povídáním o tom, co budete s miminkem dělat, až se narodí) nebo naopak pomoci s napojením na aktuální situaci (popsáním situace, kdy se třeba miminko z bříška rodí nebo jak skvěle to žena zvládá).

Vtípky chvíli raději nechte stranou, nemusely by padnout na úrodnou půdu. Ženy mají během porodu zesílené vnímání a často věty, které padnou, už nikdy z hlavy nedostanou. Nesnažte se situaci zlehčovat nemístnými poznámkami a nestrhávejte na sebe pozornost vtípky.

Můžete dohlédnout na splnění porodního přání – například na opožděný podvaz pupečníku nebo bonding po porodu. Pokud bonding u ženy nebude možný a miminko nebude potřebovat intenzivní péči, je velmi žádoucí, abyste se o skin-to-skin bonding postaral vy.

Na oddělení šestinedělí

Některé porodnice umožňují hospitalizaci doprovodu na nadstandardním či rodinném pokoji, díky čemuž miminko může zůstat nepřetržitě u vás.
Pokud miminko bude muset kvůli poporodním komplikacím na JIP, můžete s ním jakožto otec nepřetržitě být, dokud se žena nepostaví po operaci na nohy.️
Co nejvíce pomáhejte při kojení, vstávání a dalších úkonech. Pro ženu budou první dny po císařském řezu náročné, každý pohyb velmi bolí. Dejte jí dostatečný prostor pro vlastní rekonvalescenci.
Zajistěte přebalování, převlékání a chování miminka.
Nenechte ženu přenášet těžkou tašku s věcmi do porodnice nebo autosedačku. Při jízdě z porodnice se snažte jet velmi pomalu a vyhýbat se výmolům. Každý otřes během jízdy způsobuje v oblasti jizvy velkou bolest, myslete na to.

První dny a týdny doma

Zajistěte výživné a teplé jídlo, pitný režim a péči o domácnost – ideálně se zapojením rodiny, přátel či profesionální výpomoci. Nečekejte, že bude žena během šestinedělí uklízet a řešit domácnost. Čím více bude během tohoto období odpočívat a věnovat se miminku, tím lépe se její tělo zahojí.

I nadále miminko přebalujte, chovejte a převlékejte, aby se žena mohla soustředit na kojení a rekonvalescenci po operaci. V prvních dnech bude skvělé, pokud budete ženě asistovat například při polohování ke kojení. Nezapomeňte jí vždy podat skleničku vody nebo vývaru a něco na zub.

Zapojit se můžete i do péče o jizvu. Jakmile bude jizva zacelená, můžete ženě jizvu opečovat jemnou masáží podle našeho Průvodce péčí po císařském řezu. Je možné, že bude mít žena z počátku potíže s přijetím jizvy, nebude se na ni chtít podívat nebo se jí dotýkat. Bude pro ni velmi podporující, pokud péči převezmete vy a pokaždé jí připomenete, jak úžasná a nádherná pro vás i nadále je.

Dokumentujte první okamžiky s miminkem, s odstupem času vám bude žena za každou vzpomínku vděčná.

Po šestinedělí

Netlačte partnerku do intimností, pokud se na ně sama necítí. Některé věci potřebují čas a rozhodně není pravda, že po císařském řezu je možné mít sex dříve. Minimálně po dobu šestinedělí je nutné penetrativní milování zcela vynechat kvůli riziku zanesení infekce do dělohy. Je možné, že bude mít partnerka během intimních chvil bolesti, buďte proto velmi empatický, jemný a neustále se ujišťujte, zda je jí daná situace příjemná.

To samé platí o sportovních aktivitách. Nevyvíjejte na partnerku tlak, sama pozná, až se bude chtít k pohybu vrátit. První týdny by měly být ve znamení krátkých procházek s kočárkem, postupně je možné přidávat jemná cvičení na zpevnění středu těla. Rozhodně je vhodné vyhledat během šestinedělí či po něm fyzioterapeutku a konzultovat s ní stav těla po porodu.

Pokud žena bojuje s nepřijetím císařského řezu, vyslechněte ji a vytvořte pro ni bezpečný prostor ke sdílení, případně jí pomozte vyhledat odbornou pomoc. Zkuste dopřát ženě alespoň nějaký čas, kdy se bude moci věnovat pouze sobě, i kdyby to bylo jen pár hodin týdně.

Pár tipů navíc

Pokud cítíte, že pro vás byl porodní zážitek náročný či dokonce traumatický, nebojte se vyhledat psychologickou pomoc. Stejně tak přijetí nové životní role může být výzva, na kterou nemusíte zůstat sám.
Péče o vaši ženu po porodu je velká investice do vašeho budoucího vztahu a do vztahu s miminkem, proto k ní přistupte se vší zodpovědností a láskou.
Dávejte své císařovně najevo, že je pro vás stále krásná, přitažlivá a úžasná za to, co dokázala. Pokud chcete, můžete ji potěšit pečujícím dárkem z našeho e-shopu.

Za pomoc s přípravou tipů moc děkuji svému muži Mikuláši. Máte další tipy, které by mohli partneři ocenit? Pošlete nám je na napiste@cisarovnam.cz.

Pro partnery: Jak být císařovně tou nejlepší oporou?