Necitlivost kolem jizvy po císařském řezu: Vrátí se mi někdy cit zpátky?
„Je normální, že kolem jizvy skoro nic necítím?“ Patří to k nejčastějším otázkám, které od žen po císařském řezu slýcháme. Možná vás překvapilo, že několik týdnů nebo dokonce měsíců po porodu je okolí jizvy stále necitlivé. Nebo naopak cítíte nepříjemné mravenčení, pálení či zvláštní přecitlivělost. Dobrá zpráva je, že ve většině případů jde o zcela přirozenou součást hojení.
Proč je císařská jizva a její okolí necitlivé?
Při císařském řezu chirurg neprochází pouze kůží. Během operace dochází také k přerušení drobných nervových zakončení v podkoží. Když se rána hojí, potřebují tato nervová spojení čas, aby se postupně obnovila.
Právě proto můžete kolem jizvy pociťovat:
sníženou citlivost,
úplnou necitlivost,
mravenčení,
pálení,
svědění,
nebo naopak přecitlivělost na dotek.
Každá žena prožívá hojení jinak. Ani jedna z těchto reakcí sama o sobě neznamená, že se jizva nehojí správně.
Vrátí se cit?
Ve většině případů ano. Obnova nervových zakončení je ale pomalý proces. U některých žen se cit začne vracet během několika měsíců, u jiných může pokračovat ještě rok i déle. Někdy zůstane malá oblast kolem jizvy méně citlivá natrvalo. To ale neznamená, že už se s jizvou nedá nic dělat. Naopak.
Nervový systém je neuvěřitelně přizpůsobivý a dokáže se učit celý život. Čím dříve začnete o jizvu pečovat, tím lépe. Pokud je ale vaše jizvička stará několik let, rozhodně není pozdě. I starší jizvy mohou při správné péči “roztát”, stát se pohyblivějšími a citlivost se může alespoň částečně vrátit.
Kůže potřebuje podněty
Možná vás překvapí, že jednou z nejdůležitějších věcí je obyčejný každodenní dotek. Nervová zakončení se učí znovu vnímat právě díky různým podnětům. Nemusí jít o nic složitého ani bolestivého. Naopak.
Zkuste jizvu a její okolí každý den jemně stimulovat různými způsoby. Hlaďte ji prsty, přejíždějte po ní jemným štětečkem nebo peříčkem, zkoušejte různé materiály a textury, jemně ji masírujte nebo střídejte vlažné teplo a chlad, pokud je vám to příjemné. Klidně požádejte i partnera, aby vám oblast kolem jizvy jemně promasíroval.
Dotýkejte se i okolní kůže. Čím více bezpečných a příjemných podnětů nervový systém dostane, tím lépe si může oblast znovu „zmapovat“. Nespěchejte. Nehledejte bolest. Hledejte kontakt se svým tělem.
Jak můžete hojení podpořit?
Jakmile je jizva zcela zacelená, můžete začít s pravidelnou jemnou masáží. Pro každodenní péči jsme vytvořili Olejové sérum Císařovnám, které pokožku vyživuje, zvláčňuje a zpříjemňuje masáž.
Skvělým pomocníkem je také naše minerální guasha z pravého růženínu, se kterou lze velmi jemně pracovat nejen přímo na jizvě, ale i v jejím okolí. Pomáhá uvolňovat napětí v tkáních, podporuje jejich pohyblivost a mnoho žen popisuje, že díky pravidelné péči začínají oblast jizvy postupně znovu lépe vnímat.
Pokud si nejste jistá, jak začít, stáhněte si bezplatně náš Průvodce péčí po císařském řezu, ve kterém najdete doporučené postupy krok za krokem. Na našem YouTube kanále jsme navíc připravili sérii 6 technik opečování jizvy, podle kterých můžete začít pečovat o svou jizvu z pohodlí domova.
Kde hledat odbornou pomoc?
Domácí péče je skvělým začátkem. Někdy ale stojí za to přizvat odborníka. Fyzioterapeut, porodní asistentka nebo dula, kteří se specializují na péči o jizvy po císařském řezu, mohou zhodnotit stav jizvy, naučit vás vhodné techniky a pomoci uvolnit hlubší vrstvy tkání.
Právě proto jsme vytvořili Mapu laskavé péče Císařovnám, ve které najdete ověřené fyzioterapeutky, porodní asistentky, duly i další odborníky z celé České republiky, kteří mají s péčí o ženy po císařském řezu zkušenosti a pracují citlivě, s respektem a laskavostí.
V některých případech mohou být vhodným doplňkem péče také další terapeutické metody, například laserová terapie, akupunktura, moxování nebo další fyzioterapeutické techniky. Neexistuje jedna univerzální cesta, která pomůže všem stejně. Důležité je najít přístup, který bude vyhovovat právě vašemu tělu a jeho potřebám.
Nikdy není pozdě začít
Možná jste po císařském řezu několik týdnů. Možná několik měsíců. A možná už několik let. Ať je to jakkoli, není pozdě začít. Naše tělo má překvapivou schopnost regenerace a nervový systém se dokáže učit celý život. Každý jemný dotek, každá masáž a každá chvíle, kterou své jizvě věnujete, je pozváním k tomu, aby se s vaším tělem znovu propojila.
Protože péče o jizvu není jen o tom, aby byla hezká na pohled.
Je především o tom, abyste se ve svém těle znovu cítila doma.
